Als Puls bezeichnet man die Pulswellen, die sich pro Minute an den Arterien – meist am Handgelenk – messen lassen. Sie entstehen durch die Bewegung des Blutes, das bei jedem Herzschlag gegen die Arterienwände gedrückt wird. 1 Der Puls ist in den Arterien zu spüren, weil das Herz sich zusammenzieht und Blut. 2 Der Puls bezeichnet wiederum die Auswirkung der Systole. Anders ausgedrückt, lässt sich jede Systole als Herzschlag zählen, führt aber nicht unbedingt dazu. 3 Das Herz pumpt Blut stossweise durch den Körper, wobei eine Druckwelle entsteht, die als Puls spürbar ist. Da das Blut vom Herzen in die Arterien gepumpt wird. 4 Im Grunde ist die Unterscheidung zwischen Puls und Herzschlag recht einfach. Der Herzschlag bezeichnet wie der Name bereits sagt die Systolen, also die Anspannung des Herzens, bei der Blut in die Arterien gepumpt wird. Bei einem Herzschlag wird das Blut aus den beiden Herzkammern bzw. Ventrikeln gepresst, was ungefähr Millisekunden dauert. 5 Der Messwert ergibt sich daraus, wie häufig Sie die Druckwelle des Blutes innerhalb von 60 Sekunden spüren. Die Herzfrequenz gibt hingegen an, wie häufig das Herz selbst in 60 Sekunden schlägt. Dabei kann es durchaus Herzschläge geben, die recht schwach sind und keine Druckwelle, also keinen Puls, in den Arterien erzeugen. 6 Der Puls hingegen ist die Frequenz der Blutdruckwellen, die durch die Arterien pulsieren und normalerweise mit einem Finger auf den Handgelenken oder den Fußsohlen ertastet werden können. Der Puls gibt Auskunft über die Kraft, mit der das Herz Blut in die Arterien pumpt, während die Herzfrequenz lediglich die Anzahl der Schläge pro Minute. 7 Dein Puls kann je nach Alter, Fitnesslevel und individuellen Gesundheitszuständen variieren. Hier sind allgemeine Richtwerte für den Ruhepuls: Erwachsene: normal ist ein Puls mit 60 bis 80 Schlägen pro Minute. Ein Wert unter 60 deutet auf einen verlangsamten Herzschlag (medizinisch Bradykardie), wobei erst Werte unter 40 wirklich kritisch sind. 8 Kardiologinnen und Kardiologen hilft die Messung der Herzfrequenz, um die Herzgesundheit bewerten und Herzprobleme diagnostizieren zu können. Häufig wird die Herzfrequenz mit dem Puls gleichgesetzt – streng genommen ist das aber nicht korrekt. Der Puls ist der spürbare Blutfluss in den Arterien, wenn sich das Herz zusammenzieht und das. 9 Herzfrequenz. Die Herz frequenz oder Herzschlagfrequenz (kurz: HF) oder Herzrate (HR) ist die Anzahl der Herz schläge pro Zeitspanne. Die übliche Einheit ist min −1 oder gleichbedeutend bpm (englisch beats per minute). Die Herzschlagfrequenz wird häufig mit dem Puls gleichgesetzt, was streng genommen nicht richtig ist, da der Puls. welcher puls ist gefährlich 10 Berlin, - Der Puls ist die vom Herzschlag erzeugte Druckwelle. Er verrät, in welchem Takt das Herz Blut durch den Körper pumpt. 11